EEAR - Recurso

Dia 23 de abril fui para o HASP fazer outra pesagem para saber se entrei no IMC.
Cheguei 6h40 e só realmente me pesei 10h30, mas para a minha imensa felicidade tive uma notícia maravilhosa! Altura: 1,71 e 71,8kg... IMC: 24,55
Conseguiiiiii!!!
Dia 16 de março eu estava com 77,3kg e ontem, 38 dias depois, estava pesando 71,8kg...
Após 1mês e meio de dieta restritiva, comi finalmente arroz e chocolate...mas tbm não vou sair abusando agora não...minha meta é continuar emagrecendo e depois do dia 15 de maio vou treinar para definir o meu corpo.. minha meta é pesar 67kg..68kg.. não quero pesar menos que 67kg, pois sou alta e tenho uma estrutura grande e se eu pesar menos que isso irei parecer um boneco de OLINDA rs.. a parte boa é que o namorado não curte muito magra, então pensamos a mesma coisa rs não quero ficar muito magra e ele também não gosta..juntamos o util ao agradavel rs


Ain estou completamente feliz, pois agora realmente só falta o teste físico, mais precisamente a corrida.
Passei na INSPSAU, sou titular.. tudo está dando certo!!
Corrida: 1700m em 12min (média)
Abdominal: 33
Flexão: 21


Como parei um tempo, então não mantive o bom preparo, pois não fui para a academia quinta, sexta, sab e segunda.. voltei hoje, mas vou continuar com o mesmo pique e dia 15 vou estar ÓTIMA na corrida.. META: 2km em 12min \o/


Força na peruca, pois DEUS ajuda quem corre atrás e eu estou fazendo isso LITERALMENTE!! rs

Recurso

Hoje saiu a data do exame da INSPSAU em grau de recurso.
Devo comparecer as 8h no HASP em SP entre os dias 23 e 27.
Estou pesando 72,4kg e estou ansiosa demais para pesar logo e acabar de vez com essa tormenta!

"Porque a sua ira dura só um momento; no seu favor está a vida. O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã. "

Salmos 30:5

Estou de bem com a vida, de bem com o amor, com a balança, com o concurso rs..Enfim, estou pulando de alegria.
Hoje estou pesando 72,5kg e estou radiante de alegria rs sem contar que faltam 58 dias exatos para meu noivado com o Nil! Então imagine que estou pulando feito pipoca de tanta alegria.
Só aguardando dia 15 de maio pra comemorar de vez minha ida pra EEAR :D

1 mês...

Bom tem um mês que estou na academia e dieta..

Data     Peso     IMC 

17/03 - 77,3kg - 26,1

24/03 - 75,6kg - 25,6

30/03 - 74,7kg - 25,25

06/04 - 74,3kg - 25,11

14/04 - 73,4kg - 24,8

Batendo um mês exato do dia 17/03 até 17/04 fui dos 77,3kg até os 72,9kg (é o que estou pesando hoje, mas como essa tabela é de peso só do sábado não coloquei).. então em um mês emagreci 4,4kg... estou bem animada e focada, espero até sábado estar na casa do 71... nem que seja 71,9kg rs..


Estou animada.. já estou no IMC :D

Ah e tenho outra novidade boa.. SOU TITULAR !

Atualmente sou a 109 de 112 vagas... pra quem torceu pra dar errado ou achou que era garganta minha.. ta aí o resultado! 

Agora estou esperando saber a data da pesagem e depois dia 15 de maio faço o teste físico...

Está dando tudo maravilhosamente bem na minha vida e estou muito feliz com essa fase que estou vivendo...titular na eear...peso no imc..data de noivado marcada..anuncio de noivado feito para familia...ain só alegria...

Por hora é só...

3ª semana

De forma resumida, perdi somente 400g nessa semana,  infelizmente estou ganhando massa muscular e isso interfere no peso, então diminui no peso da musculação, deixo para ganhar massa muscular depois do dia 23 de abril, portanto perdi:

Data     Peso     IMC 

17/03 - 77,3kg - 26,1

24/03 - 75,6kg - 25,6

30/03 - 74,7kg - 25,25

06/04 - 74,3kg - 25,11

Final de Semana

Sexta-feira viajei para Quatis-Rj, porém antes claro fui para a academia, não posso deixar de fazer exercício 6x por semana.
Foi muitoooo bom ficar com o namorado.
No sábado fomos para o cinema com a sobrinha do Nil, assistimos Lorax em 3D, muito bonitinho por sinal, depois, ou melhor, antes rs compramos nossa aliança de noivado, aumentou o preço, mas compramos mesmo assim, é linda, maravilhosa, aaaaaain só mais algumas semanas e poderemos usá-la rs.
A noite fomos correr (só descanso no domingo), porém ao voltar da corrida, batemos o carro, na verdade um cara bêbado estava muito rápido foi fazer a curva e não estava conseguindo, nisso invadiu a contra-mão e acabou nos acertando, graças a DEUS foi bem de leve a batida, só o farol que foi totalmente pro saco e o zuou o parachoque. O cara está pagando o conserto do carro já.
No domingo fomos para um churrasco no CIMAN de confraternização com o pessoal do curso de COMUNICAÇÕES do EB. Foi muito bom e tranquilo, depois ficamos na praça e voltei para SBC.
No fds foi só isso mesmo...