Academia 2ª semana..

Hoje acaba a segunda semana na academia, na verdade acaba amanhã e o dia de pesagem é amanhã, mas viajarei hoje para Quatis, então já me pesei.
Para a minha infelicidade não perdi o tanto que imaginei perder, na verdade eliminei bem menos que os 1,7kg da semana passada, mas ainda assim eliminei algumas gramas e isso conta..certo?
Pelas minhas contas tenho que perder no minimo 740gramas por semana para que até o dia 23 de abril eu esteja no meu imc...
Cálculos:
- desde o dia 16/03 até dia 23/04 há 5 semanas;
- iniciei com 77,3kg e meu peso ideal é 73,6kg (aí meu imc fica 24,9);
- no total tenho que eliminar 3,7kg;
- 3,7kg dividido em 5 semanas = 740gramas no mínimo;
- se a cada semana eu perder no mínimo 740 gramas até dia 23 de abril estarei no meu peso ideal, bem na risca, mas já será ideal.

Peso de hoje: 74,7kg
Para quem viu meu post anterior, na segunda eu estava com 74,9kg, então só perdi 200g nesses dias, mas como a pesagem oficial é a do fim da semana, então deu uma diferença de 75,6kg - 74,7kg = 900g.

Novos cálculos:
 - em duas semanas eliminei 2,6kg;
- do total que preciso perder (3,7kg) para o que ainda resta perder são 1,1kg;
- faltam três semanas até o dia da pesagem de recurso, então tenho 1,1kg para perder nessas três semanas;
- 1,1kg dividido em três semanas = +-370gramas.

Portanto a partir dos novos cálculos, preciso perder no mínimo 370gramas por semana, parece pouco, mas só estou conseguindo emagrecer devido a academia e a dieta. Faço academia 6 vezes por semana e não como besteira em nenhum dia, somente em dois dias comi um pedaço de bolo e duas colheres de doce de leite, porque minha glicose caiu drasticamente devido ao intenso treino para as pernas.
Não posso e nem vou desistir, por mais que seja desanimador ver que eliminei 200g de segunda para hoje, preciso ver que o que conta é a semana fechada, que na verdade é amanhã, mas mesmo assim consegui eliminar 900g.

Novos dados então:

Data     Peso     IMC 

17/03 - 77,3kg - 26,1

24/03 - 75,6kg - 25,6

30/03 - 74,7kg - 25,25

Total de peso a perder (17/03) - 3,7kg

Total perdido - 2,6kg

Falta perder - 1,1kg

Peso MÁXIMO para semana que vem (06/04) - 74,33kg

Agora é manter o ritmo e seguir em frente :D

Pessoas entram e saem de nossas vidas, todas com um propósito.. e é mais que óbvio que um dia elas sairão, o ruim é a maneira como isso irá acontecer, mas é nesse momento que vemos que muitas vezes não conhecemos alguém, independente dos anos que conhece... isso no final não vale de nada, pq todo mundo muda, uns crescem, uns somem, outros pegam caminhos diferentes...
O esquema é o seguinte: apareceu, ficou e foi embora.Foi bom enquanto durou, mas cada segundo é um segundo novo e cada um deve seguir seu caminho da melhor forma possível.

Hoje perdi (?) uma amizade (?) de 6 anos...nos conhecemos com 14 e ela com 16.. hoje tenho 20 e ela 22.
Por que? Porque interpretou de forma errônea um email e veio já com unhas e dentes pra cima de mim.
Não sou idiota e muito menos tenho sangue frio...
Resumo da história?
A mãe da minha "amiga" de 22 anos me mandou uma mensagem no meu facebook falando que é pra acabar a amizade..

Isso foi o que me revoltou, uma adulta por mãe no meio de um problema.

Ahhh a razão? Porque segundo a mãe eu ofendi a filha dela. Com o que? A chamei de infantil e criança, pois pra mim quem inicia uma briga com uma pessoa que está quieta e na hora de discutir e resolver o problema foge.. é criança... Criança que fala o que quer e na hora de ouvir ignora. Ai a mãe veio falar comigo... se antes foi ofensivo chamá-la de criança.. agora é uma constatação não é mesmo? Aos 22 anos pedir para a mãe falar com a amiga que discutiu com ela. Pelo amor de DEUS.. isso já é o fim...

Tenho 20 anos e tenho vergonha na cara, não fico pedindo interferência dos meus pais nos MEUS problemas, mas acredito que o motivo deve ter sido outro...provavelmente o namorado dela que quis que ela terminasse a amizade.

Por que? Porque eu sou amiga e se vejo algo de errado eu falo.

Pedir para não ter foto numa rede social, nem dizer que namora... tem coisa errada ai não é mesmo? e a desculpa: inveja..

Namorar mais de 1 ano e só ONTEM colocar que namora em outra rede social porque eu havia discutido com ela..também tem coisa errada.

Por foto de uma mulher com calcinha fio dental no mural do facebook enquanto namora... tem coisa errada.

Agora..se não quer ver, o problema não é meu.

"O pior cego é aquele que não quer ver"

Cortei laços,cujos jamais se conectaram novamente.

Criancisse, infantilidade, tem limite. Não sou babá de ninguém pra pegar na mãozinha e tratar feito criança pessoa que já é calejada.

Quando crescer, se é que vai, talvez dê pra conversar, mas enquanto agir como um criança de 12 anos pedindo para mãe falar com professor com nota baixa, falar com amiga que brigou, entre outras coisas..não tem conversa.

Vai crescer, vai amadurecer primeiro.. vai aguentar encheção de chefe porque trabalhar com mãe e pai é fácil, agora ouvir encheção de saco de chefe e não poder pedir demissão por precisar do dinheiro é bem diferente...

Resumindo: CRESÇA!

Academia

Como eu já havia dito, após a Inspeção de Saúde entrei na academia para diminuir o meu IMC, então de acordo com o meu progresso já emagreci:

Data     Peso     IMC 

17/03 - 77,3kg - 26,1

24/03 - 75,6kg - 25,6

Não posto o de hoje como oficial, pois vou pesar a cada uma semana, então vai valer o do dia 31/03. Mas hoje pesei e estou com 74,9kg, espero manter e não subir mais para a casa dos 75kg e chegar aos 73,6kg até dia 23 de abril, mas minha meta particular é pesar abaixo de 70kg..entre 67kg a 69kg...
Bom, bola pra frente e manter o ritmo e emagrecer..emagrecer..emagrecer e depois manter, manter e manter rs

Namoro

Bom, no namoro tudo vai maravilhoso, mas é claro que sempre tem dificuldades.
Uma delas, por exemplo, é que o Nil está no campo com os recrutas desde o Domingo e estaremos sem contato ou contato minimo do minimo do minimo até quarta-feira e sexta-feira vou para Quatis para namoramos muitão, além de comprarmos nossa aliança de noivado *-*.
Uma novidade sobre o namoro é que decidimos a data do noivado, que se assim DEUS permitir, será dia 09 de junho de 2012. Será em Quatis e depois um churrasco em São Bernardo apenas para anunciar que já noivamos.
Feliz demais com o homem que escolhi para passar toda a minha vida!!

Como é maravilhoso colher o que plantamos...

Muitas vezes já me taxaram de tonta por não sair pra beber, por ficar em casa estudando, por namorar sério cedo... bom, agora estou colhendo o fato de eu namorar cedo sério em vez de sair com várias pessoas, escolher estudar em vez de sair, além de abrir mão de muitas coisas por um objetivo...
Agora vejo a vantagem de tudo o que fiz desde cedo... só colhendo coisas maravilhosas!!! Cada esforço está valendo a pena!! 

Dando notícias

Mais uma contagem regressiva chegou ao fim...


Dia 12 de março fui para a Concentração Intermediária da EEAR, em Guarulhos, e lá peguei a data dos exames que farei.


Dia 15 de março foi meu primeiro exame: Inspeção de Saúde. Confesso que morri de medo de tudo, mas muita gente bota pressão sobre a inspeção e na verdade não é um bicho de 7 cabeças como demonstravam ser. Foi tudo muito rápido, o exame mais demorado com o eletroencefalo, que demorou quase 10minutos. Fiz: exame de sangue, urina, raio-x do torax, clinica médica (onde olham tatuagem, cicatrizes..), oftalmo, odonto, eletrocardiograma, eletroencefalo, otorrino, nutricionista... foi tudo realmente rápido.


Dia 22 de março foi meu Exame de Aptidão Psicológica , no começo estava tranquilo, mas na hora H dá um pouco de medo, não parecia ser tão tranquilo como imaginei, mas também não é um corredor polonês. Fiz teste do dominó, teste paleográfico, entrevista e dinâmica..


Agora a próxima contagem regressiva será dia 11 de abril! Dia em que sai o resultado da Inspeção e depois dia 22 de maio, dia em que será o teste físico.
Durante a inspeção meu IMC deu 26, quando deveria dar 24,9... resumindo, talvez eu receba um INCAPAZ PARA O FIM QUE SE DESTINA no dia 11, então já entrei na academia para emagrecer e entrar no IMC e entrar com recurso para pesar novamente.


Entrei na academia dia 16 de março e me pesei pela primeira vez lá no sábado, deu assustadores 77,3kg. Fechei a boca e peguei firme na malhação. Estou me pesando todo sábado lá na academia onde a balança é manual. Hoje me pesei...resultado = 75,6kg ... eliminei 1,7kg em uma semana, faltando mais 1,7kg para eu entrar no meu IMC. Tenho 4 semanas para eliminar mais 1,7kg!! Estou com fé em DEUS que vou conseguir, estou fazendo minha parte e sei que VOU alcançar.
Bom.. por hora é só!
:D