Vida na EEAR

Você passou pelo Processo Seletivo, mas e ai? Como será a vida lá na Escola? Bom, tentarei resumir como funciona.

A data da Concentração Final, é o dia em que todos os titulares deverão se apresentar na EEAR em Guaratinguetá. Há um intervalo de 5 dias entre a data da Concentração Final e a data da matrícula. Esse período é o momento em que convocarão os reservas.

Beleza, você passou, foi e está lá na escola, e agora?
Agora, você passará pela Quarentena, o que significa que você não poderá ver a família e eles não o visitarão. Fará tudo correndo, dormirá pouco, estudará muito. Dependendo do comandante da escola, você poderá ter ou não visita dos familiares na meta da Quarentena, mas isso não é regra.

BANHO DO BICHO

O famoso Banho do Bicho acontece após a Quarentena, os familiares podem assistir e depois do banho, você poderá ir pra casa. Mas no esquema de sempre: vai na sexta, mas domingo 20h deverá estar pronto na escola.

1. SÉRIE

A Quarentena passou e você acha que a vida irá melhorar, mas sinto dizer: NÃO IRÁ MELHORAR.
Terá muuuuuuuuuuuuitos treinamentos, provas, comerá tarde, entrará em forma cedo, correrá para tudo e para qualquer coisa, será ameaçado a perder o fim de semana (mas nem sempre é ameaça, ela ocorre mesmo) e terá o famoso acampamento.

ACAMPAMENTO

O acampamento se aproxima e você entra em desespero. Como será? Vou sofrer muito? Pode levar comida?
Bom, sim, você irá sofrer muito rs. Não irá dormir (se dormir 15min por noite, considera-se vitorioso), irá correr demaaaaaaaaaaaaaais, sentirá fome, mas nem pensará nisso, pois a fome e a correria será bem maior. Irá pular muito, cantar a canção da Infantaria , fará muitas coisas divertidas como acampar ao ar livre, fará fogueira, aprenderá a matar galinha e coelho, fará falsa baiana e etc. Coisas bem "aventureiras'' rs.
Com o retorno do acampamento, você percebe que é muito mais forte e capaz que imaginava.


2. SÉRIE

A vida irá melhorar? Sim e Não.
A vida acadêmica irá piorar e muito. Muitas provas por mês e é considerada a pior série de várias especialidades. Estude e muito, pois a nota da 2. série é o diferencial para a nota no final de todo o curso e te ajudará ou prejudicará na classificação final e na escolha de vagas.
E a militar?
Você irá ver que não é antigo rs A nova primeira série está lá, mas você quase não a verá e no final você continuará correndo pra lá e pra cá. A diferença é que poderá rir um pouco de como você também era ao ingressar na escola rs

3. SÉRIE

Agora você começa a descer o morro e ver que falta pouco!
UFAAAA
Os serviços são mais tranquilos, porém a responsabilidade aumenta e muito. Na terceira série você começa a ser responsável pela 2. e 1. série. Você começa a ser um exemplo e é mais visto no pátio, o que não é necessariamente bom rs
Terá o famoso COES, que é uma prova em que você apresentará oralmente um tema de sua escolha para a turma da sua especialidade.
Quando acha que não terá cobrança em fazer as coisas certas, na verdade é o momento em que mais será cobrado. Será cobrado em ser um exemplo, em cobrar das turmas mais modernas a disciplina e o respeito que também lhe foi ensinado nos semestres anteriores. Você começa a vislumbrar a 4. Série e imagina que será a melhor da sua vida. Nenhum aluno poderá de anotar e etc.. Mas você não imagina como realmente será.

4. SÉRIE

ÚLTIMO SEMESSSSSSTRE.
Vida mais fácil ? NÃÃO
Nessa fase você vê que a melhor série era a terceira. Onde não era tão ameaçado com Liberação Suspensa, mas também não tinha tanta responsabilidade se comparado com a 4. série.
Na 4. série a vida acadêmica está muito mais fácil para a maioria das especialidades.
Poucas provas, estágio e etc.
Mas a vida militas... Será sua pior série.
Será cobrado anotar os demais alunos, apresentará seu serviço para o Coronel (no mínimo) e achará engraçado os alunos prestarem continência para você quando estiver de serviço de Aluno de Dia ao CA.
Mas lembre-se que por pior que esteja, terá o estágio e aí sim se sentirá como um Sgt. Apesar de ainda faltar bastante. Verá que a vida na escola é diferente da vida real, mas agradecerá por ter aprendido tanto.
Ao retornar do estágio terá apenas 2 semanas até a formatura.
Após o retorno , liberarão a relação de vagas, mas isso não tem uma data definida. Pode ser uma semana antes, 10 dias ou 5 dias antes da formatura. Normalmente a lista é liberada para o 01 de cada especialidade e ele fala a relação de vagas para cada um.
Vale a pena fazer uma prévia sobre qual cidade irá escolher, pois terá uma noção no dia da escolha. No dia da escolha, você irá para um local grande onde terá uma tela com a relação das vagas e nome dos alunos. Aí irão chamar o nome da pessoa de acordo com a antiguidade. Você levantará dirá teu nome de guerra e o nome da localização que deseja ir. Ex: Al. Cécily - PAMALS - MG.
Eles irão repetir o que você disser e escreverão na tela, para que todos possam ver quais vagas foram escolhidas e por quem.
No dia da formatura, será o dia em que se sentirá livre e desejará nunca mais pisar naquela escola. Falo sério isso. Sinto falta dos meus amigos, mas não volto pra lá rs
Após a formatura, o seu esquadrão deverá estar limpo. Você poderá ir para o jantar e depois receberá sua identidade. Isso irá variar de acordo com o comandante da Escola. Na minha formatura demorou e só entregaram a identidade após vistoria da faxina no Esquadrão. Minha formatura acabou umas 17h e só peguei minha identidade 21h30.

Durante os dois anos que passará na escola, você tirará serviço, entrará em forma, terá muita atividade física, provas e muita atividade para disciplinar. O que isso significa? Que muitas vezes será punido pelo erro de um, pois o que pregam é que só o sofrimento gera a união e para falar sério, por mais absurdo que isso possa parecer, é verdade.
Quando um grupo está pagando pelo erro de um ou simplesmente pq acham que devam pagar, você se aproxima mais do seu colega, pois o fardo carregado por muitos fica mais leve que carregado sozinho.

Em resumo é isso.
Há muitas coisas que variam. Quando eu estava na escola, não podia usar maquiagem nenhuma, nem brinco. Agora estão liberando.
Assim que saí da escola, fecharam a loja / papelaria que tinha e a cantina e tornou proibido a compra de comida fora da escola.
Então muitas coisas que eu disse aqui, podem ter mudado. Varia de Comandante de Esquadrão, do Corpo de Aluno e da Escola.

Bom, por enquanto é isso, mas se tiverem alguma dúvida, podem deixar um comentário aqui. :D

Processo Seletivo - EEAR

Infelizmente, devido a correria da escola, não pude explicar como é. Então vou explicar mais ou menos como funciona.

PROVA

Muitas pessoas me perguntam quantas questões eu acertei para ingressar na EEAR. Fiz 7.0 e fiquei na reserva até a 2. Concentração Intermediária.
A minha sorte foi o número de vagas ter aumentado. Senão, não teria entrado.
Então, para você não ficar nessa agonia, já que houve diminuição das vagas, aconselho a fazer pelo menos 7.4 pontos na prova, mas se tiver muitas vagas, uns 7.0 já irão ajudar, como me ajudaram.

CONCENTRAÇÃO INTERMEDIÁRIA

Convocam 3x o número de vagas (se não me engano, mas vale a pena dar uma olhada no edital, pois sempre está mudando) para passar as datas dos exames de aptidão física, psicologica e a inspeção de saúde.
Aconselho a dar uma pesquisada sobre quem foi convocado no seu COMAR (região, por exemplo, em São Paulo é o IV COMAR) e leve uma lista com o nome das pessoas. No dia, eles chamam um por um e quem não comparece é excluído do processo seletivo.
Pode parecer coisa de psicopata (rs, na verdade era desespero para conseguir entrar na EEAR), mas pesquisei nome por nome e anotei se a pessoa passou em alguma faculdade publica, se passou em algum concurso para oficial e etc. Assim eu teria uma noção se a pessoa iria ou não para a concentração. Chegando lá. eu riscava o nome dos faltosos (fiz a lista só até meu nome, pois era o que me interessava). Isso me ajudou bastante, pois assim pude ver que passei de reserva para titular.

INSPSAU

A Inspeção de Saúde é mais rápida que se imagina, eu pensei que seria o dia inteiro, mas acredito que foi das 8h - 16h.
Exame de sangue, urina, raio-x, eletroencefalograma, clinica, cardiologista, odonto, oftalmo, nutricionista (em caso de IMC acima do normal) e etc.
Após o exame de sangue, fornecem um café da manhã (pão e café) para o candidato para prosseguir com a Inspeção.

APTIDÃO PSICOLÓGICA

Testes típicos de entrevista de emprego (dominó, entrevista, discussão em grupo e perguntas sobre o que te motiva a ingressar no meio militar)

TESTE DE APTIDÃO FÍSICA

Não sei se todos os lugares seguem essa sequência, mas primeiro fiz a flexão, abdominal e corrida.
No caso da abdominal e da flexão, você tem uma segunda chance de tentar , mas se for reprovado novamente, terá que entrar com recurso para tentar outro dia, o recurso é feito na hora.
Na corrida, não tem segunda chance, é recurso direto.

RECURSO

Para todas as fases em que for reprovado, você tem direito a entrar com recurso e ser reavaliado.
Fui reprovada no IMC e tive um mês para emagrecer e me pesar novamente.


Todo o Processo Seletivo demora.
Fiz a prova no dia 12 de junho de 2011 e fui convocada para a 2. Concentração Intermediária no inicio de 2012, tendo a aprovação definitiva em maio de 2012.
Ingressei dia 8 de julho de 2012, porém a matricula ocorreu no dia 12. Esse intervalo, é o tempo em que chamam os reservas,caso alguém tenha faltado ou desistido.

Espero que o resumo tenha sido esclarecedor. Qualquer dúvida, podem comentar que responderei.

Treino Físico para ingressar na EEAR em julho de 2012

Como estou numa nova fase, apagarei a tabela ao lado sobre minha evolução no teste físico para ingressar na EEAR e postarei aqui paro caso alguém tenha curiosidade.
No lugar dela, colocarei minha atual fase física. Estou iniciando tudo de novo, cheia de dificuldades, sobrepeso, dores, mas com muita vontade de alcançar meu objetivo que é 2340m em 12 min, 45 abdominais e 41 flexões (valores para a nota máxima no TAF de SGT até 29 anos).
Segue a tabela abaixo:

Teste físico da EEAR:

Corrida: 12min e 1,83km.(EEAR)

1ª Tentativa: 12min e 1,2km (início março 2011)

10ª Tentativa: 12min e 1970m (08/mai/12)*

13ª Tentativa: 12min e 2.050m(01/jul/12)

1. TACF 3SGT - 2.3010 em 12min - set/2014

Abdominal: 1min e 28abd.(EEAR)

1ª Tentativa: 1min e 5abd.(5/abril/11)

Penúltima tentativa: 1 min e 37abd. (08/mai/12)

Atualmente: 1 min e 50 abd.(set/12)

1. TACF 3SGT - 51 abd - set/2014

Flexão: 1 min e 14 flexões (EEAR)

1ª Tentativa: 1min e 1 flex.(5/abril/11)

Penúltima tentativa: 1 min e 27 flex. (22/mai/12)

Atualmente: 1 min e 32 flex.(22/mai/12)
1. TACF 3SGT - 41 flexões - set/2014

Resistência Física - Progresso

40 minutos - 4,37km - 20 de março/12

40 minutos - 3,39km - 23 de março/12

40 minutos - 4,17km - 27 de março/12

40 minutos - 4,47km - 30 de março/12

40 minutos - 4,66km - 03 de abril/12

40 minutos - 5,33km - 17 de abril/12

34 minutos - 5km - 28 de agosto/12

49 minutos - 7km - 25 de outubro/12

Corrida - Objetivo 2.300m em 12min

1) 31/05/12 - 15min44seg

2) 01/06/12 - 15min30seg

3) 04/06/12 - 14min37seg
4) 09/14 - 12min

* Resolvi parar de apagar todas as tentativas para poder visualizar meu progresso, simbolicamente coloquei como 10ª tentativa mesmo sendo bem mais que isso, mas não sei o valor exato, a partir da 10ª tentativa a próxima é a real tentativa posterior.

Última atualização: 09/10/2014

Final de licença maternidade

Não posto com a mesma frequência que antes, mas estou tentando manter o blog atualizado.
Reli o blog desde o meu treinamento para entrar na EEAR e li vários comentário e vi o quanto eu estava ajudando quem deseja ingressar na EEAR, mesmo que indiretamente.
Muitos que comentaram no blog, me adicionaram no facebook e até ingressaram na EEAR, mas acabamos perdendo contato.
Quem tiver novidades sobre o ingresso, comenta aqui para eu saber como estão indo as coisas :D

Como havia dito, estou treinando para retornar ao meu físico anterior e consegui fazer o TACF.
Há uns dois posts (eu acho), fiquei de explicar como funciona o TACF após formado, então é o seguinte:

Avaliação no TACF:
- IMC;
- Taxa de gordura;
- Flexibilidade;
- Flexão;
- Abdominal;
- Corrida de 12min.

Cada item é avaliado como Muito Abaixo do Normal, Abaixo do Normal, Normal, Acima do Normal e Muito Acima do Normal.

Somando todos os resultados, você terá o valor da nota global que é até 100.

Para mulheres é bem difícil, já que a taxa de gordura tem que ser uns 15%.

Como retornarei ao trabalho dia 24/03, não pegarei a data do TACF, então terei mais tempo pra me preparar.

Sai do Jump e entrei no Jiu Jitsu e já aviso TO APANHANDO PRA CARAMBAA!!! kkkk
Mas é uma delicia e estou conseguindo emagrecer.

Como eu já fiz aqui no blog, vou postar o meu peso (já aviso que não estou perdendo peso na mesma rapidez que antes rs de perder 4,4kg em 38 dias pra o Recurso da INPSAU):

Data             Peso
25/01           80,8kg
01/02           80,3kg
08/02           80,4kg
15/02           79,4kg
22/02           79,6kg
29/02           79,1kg

Para entrar na EEAR eu consegui perder bem rapido, mas a diferença é que não posso mais treinar o dia todo, meu filho ainda não foi para a creche, então só posso treinar a noite, o que acaba encurtando meu tempo de treino.
Atualmente meu treino tem sido:

- Jiu Jitsu - terça e quinta
- Corrida/caminha/musculação - segunda, quarta, sexta e sábado ou domingo (as vezes o off é no sábado e as vezes no domingo)

Essa semana (28/02 - domingo) passei a correr 5km e isso me lembrou a época em que eu treinava e não aguentava correr muitos minutos de uma vez.
Tomei coragem e após 6 meses do nascimento do Pedro, resolvi correr e não parar até completar 40min. Por que 40min? Porque fui à nutricionista na quinta-feira e ela me disse que eu deveria fazer no minimo 40min de esteira e não 30. Mudou bastante a minha dieta e agora estou seguindo tudo certinho.
Por incrivel que pareça, eu aguentei correr 40min, então imaginem a minha alegria!!!
Eu corri 3 min a 6,9 - 7,0 km/h (lembra muuuito o inicio do meu treinamento para o Teste físico) depois corria 2 min a 7,9 - 8,0 km/h até completar 4,8km mais ou menos e dava tiro até completar 5km.
Estou fazendo isso desde domingo.

Resultados parciais da corrida de 5km rs :

Domingo - 41min 20seg
Segunda - 40min 20seg
Terça - 38min 09seg.

Hoje senti fisgada na coxa, então corri 500m a 7,1km/h, depois corria mais 500m aumentando cada vez mais a velocidade até chegar a 10,9km/h e depois voltava a correr a 7km/h e caminhar até completar 10 min de esteira.
Depois fiz 3 series de dois exercicios diferentes de musculação e depois voltava pra esteira pra fazer o mesmo esquema de antes, mas sempre iniciando com 1min de caminhada.
Fiz 3 ciclos desse e depois fiz abdominal e flexão estilo o TACF.

Abdominal - 30
Flexão - 20

Bom, por enquanto é só. Conforme der, vou atualizando e postando a minha evolução, pois lembro que ao fazer isso para a EEAR me sentia muito motivada a melhorar sempre mais.

Qualquer pergunta sobre a EEAR ou vida pós formada, podem deixar aqui nos comentários que respondo assim que der.
Beijos à todos.