Academia

Como eu já havia dito, após a Inspeção de Saúde entrei na academia para diminuir o meu IMC, então de acordo com o meu progresso já emagreci:

Data     Peso     IMC 

17/03 - 77,3kg - 26,1

24/03 - 75,6kg - 25,6

Não posto o de hoje como oficial, pois vou pesar a cada uma semana, então vai valer o do dia 31/03. Mas hoje pesei e estou com 74,9kg, espero manter e não subir mais para a casa dos 75kg e chegar aos 73,6kg até dia 23 de abril, mas minha meta particular é pesar abaixo de 70kg..entre 67kg a 69kg...
Bom, bola pra frente e manter o ritmo e emagrecer..emagrecer..emagrecer e depois manter, manter e manter rs