Devido ao treino puxado de ontem não consegui correr durante muito tempo, pois a dor na perna estava grande, além da academia estar cheia (3 pessoas contando comigo, mas há somente 2 esteiras, 1 bicicleta e 1 simulador de caminhada), então fiz somente isso de treino aeróbico. Espero estar melhor amanhã.
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Simulador de Caminhada |
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Esteira |
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