O que fiz hoje:
- 24 abdominais
- 15 flexões
- 1,7km em 12 minutos e 30 segundos
- continuei correndo e completei 2,6km em 20 minutos
- fiz 30 minutos de musculação
- terminei com 10 minutos caminhando na esteira
Não nego que correr está começando a me desanimar, maaaaaaaaas nada de desistir, continuo firme e forte de quarta a segunda!
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